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Ну другого и не ждала ,после рыбки ! всегда отекаю после нее. хотя ем утром !
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1181 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 118.60g.
朝食: Дружба Сыр Плавленый, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. 昼食: Тушеные Овощи. 夕食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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