2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2245 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 176.58g | 炭水化物: 254.90g.
朝食: 바나나, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. 昼食: 롯데 석기시대, 바나나, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. 昼食後: 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. 間食: 아임닭 소스퐁닭 갈릭마요. 夕食: 피자스쿨 콤비네이션피자, 덴마크 스트링치즈. 夕食後: 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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