2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1512 kcal
|
脂質: 61.97g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 164.87g.
朝食: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Котлета Свиная. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 夕食: Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Мария Печенье Галетное, Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|