2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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909 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Optifast Shake Chai, Spinach. 昼食: Chicken Pizza. 夕食: Calcium Chewable, Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Roasted Potato, Pork Fat, Cooked Parsnips. 軽食/その他: KP Snacks Nik Naks Rib N Saucy, All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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