2011年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 1日:
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1770 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 130.74g.
朝食: Part Skim Mozzarella Cheese, pico, salsa, egg beaters. 昼食: Diet cabbage soup. 夕食: blue dragon, organic frog, Vodka, Yellow Squash, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Tikka Masala with Jasmine Rice. 軽食/その他: Chicken Breast (Skin Not Eaten), werther's, cucumber, tomato, sports drink, pink and red, whey protein, Glutamine. もっと...
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3400 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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