2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1681 kcal
|
脂質: 83.91g | たんぱく質: 162.45g | 炭水化物: 66.31g.
朝食: Яйцо Куриное, Excess Free Кулич Пасхальный. 昼食: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Яйцо Куриное, ВкусВилл Винегрет , Fish Day Пирожок с Лососем. 夕食: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 軽食/その他: Ёбатон Jamy Pie. もっと...
|
体重に変化ありません
|