2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1761 kcal
|
脂質: 86.58g | たんぱく質: 151.56g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Tobebar Протеиновый Шоколад, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, Excess Free Кулич Пасхальный. 昼食: 0 Калорий Картошка, Еко Зелёный Горошек, Вкусвилл Похлёбка Грибная, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 夕食: ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, Excess Free Пирожное Картошка, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Еко Зелёный Горошек, Свекла Вареная. 軽食/その他: Кофе Латте, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|