2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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774 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 65.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Форель, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 昼食: Шарики из куриного фарша. 夕食: Банан, Помидоры, Лимон, Шарики из куриного фарша, Яблоки Гала. 軽食/その他: Новая Изида Ряженка 3,2%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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