2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1138 kcal
|
脂質: 42.73g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Чай, Творожная Запеканка. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Картошка Вареная, Свинина, Карлов Двор Сыр Эдам, Хайнц Кетчуп Томатный. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Карлов Двор Сыр Эдам, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
|
|