2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
930 kcal
|
脂質: 61.73g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 10.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Горбуша Жареная, Чай. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|