2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2246 kcal
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脂質: 97.94g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 284.42g.
朝食: Chobani Zero Sugar Mixed Berry. 昼食: Country Crock Shedd's Spread Original, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 夕食: Hungry-Man Boneless Fried Chicken With Mashed Potatoes, Corn & a Brownie. 軽食/その他: Spice Cake with Icing, Honey , Country Crock Shedd's Spread Original, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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