2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
|
792 kcal
|
脂質: 24.78g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 118.21g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Бананы, Творог 5%. 昼食: Верес Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Борщ. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Viola Сыр Плавленый Сливочный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|