2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1732 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 155.87g.
朝食: Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Danone Iogurte de Morango, Giassi Baguete Francesa, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Piracanjuba Manteiga com Sal, Vitao Granola Grãos e Sementes. 昼食: Purê de Batata, Feijoada, Arroz Integral, Maminha, Suco de Maracujá. 夕食: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Queijo, Vinho Rosé, Vinho de Mesa. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Camponesa Manteiga com Sal, Carrefour Mini Pão Francês, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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