2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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770 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Banana. 昼食: Vitalibre Gallette di Riso e Avena, Esselunga Cipolla Rossa, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi Di Farina Integrale, Asparagi. 軽食/その他: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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