|
С Ярославом в больнице ждем операцию
|
61 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
|
1443 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 201.39g.
朝食: Цикорий с Молоком, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бананы. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|