2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1358 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 138.80g.
朝食: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. 夕食: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Dimsum, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Padamu Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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