2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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280 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 11.46g | 炭水化物: 34.53g.
朝食: In Natura Tomate, Alface, Pão com Ovo, Café (Infusão). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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