2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1781 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 175.68g.
朝食: Мясберри Курник с Курицей. 昼食: Европа Рыба Жареная Морской Язык, Гречка Вареная. 夕食: Европа Рыба Жареная Морской Язык, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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