2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1740 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 192.95g | 炭水化物: 101.17g.
朝食: Каравай Ризо с Маком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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