2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2196 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 282.19g | 炭水化物: 152.02g.
朝食: Клубника, Окское Желток , Био Ленено Брашно, Окское Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 2%. 昼食: Окское Яичный Белок, Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Барабулька, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Лидл Скир. 軽食/その他: Пасха, Лидл Скир, Каймакани Извара 0,7. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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