2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1645 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: IronMaxx Protein Bar Kokos, Dulano Geflügel-Lyoner, Äpfel, Mandarine, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Meggle Streichzart Gesalzen, Baguette. 昼食: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutfried Geflügel Bockwurst. 軽食/その他: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Mister Choc Schoko und Keks . もっと...
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体重に変化ありません
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