2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.8 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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527 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 64.83g.
朝食: Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, BioBio Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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