2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1549 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 249.05g.
朝食: 華師父 三星蔥抓餅. 昼食: 倍樂思 無加糖藍莓黑巧克力, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 夕食: 珍珠奶茶, Kraft 起司片, 韓式泡菜, 富士蘋果. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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