2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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828 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 69.74g.
朝食: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 昼食: Хачапури Правильный. 軽食/その他: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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