2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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798 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 64.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тавр Сосиска Ганноверская, Латте, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 夕食: Помидоры, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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