2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
914 kcal
|
脂質: 42.02g | たんぱく質: 67.66g | 炭水化物: 67.22g.
朝食: Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. 昼食: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. 夕食: Белая Дача Зелень, Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|