2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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1720 kcal
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脂質: 60.73g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 220.32g.
朝食: Tostines Biscoito Maizena, Banana, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 昼食: Costeleta de Porco, Arroz Branco, Kicaldo Feijão. 夕食: Sadia Patê de Presunto, Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce, Pão Francês. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Charge (18.5g), Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. もっと...
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