2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1385 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 90.73g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Кулич Пасхальный. 昼食: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Конфета, Чай с Лимоном, Цветная Капуста, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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