2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1166 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 62.71g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебец, Джюгас Сыр Пармезан, Волжаночка Яйцо, Олейна Масло Растительное . 昼食: Экоптица Печеночный Паштет, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Яйцо , Джюгас Сыр Пармезан. 夕食: Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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