2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
683 kcal
|
脂質: 21.96g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 42.04g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Escalope de Poulet, Brochette de Poulet. 夕食: Escalope de Poulet, Tomates Cerises. 軽食/その他: Chabrior Pain au Lait, Café au Lait. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|