2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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731 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 61.72g.
夕食: Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Susu Coklat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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