2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
2508 kcal
|
脂質: 109.11g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 264.90g.
朝食: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Сыр, Киевхлеб Лаваш Персидский , Агровита Шинка Домашня , Яйцо, Помидоры. 昼食: La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриный Фарш, Томатная Паста. 夕食: Зеленое Яблоко, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. 軽食/その他: Селянське Масло Сливочное 82%, Biscotti Печенье Американское с Кусочками Глазури , Крафтяр Хлеб Бездрожжевой с Солодом и Тмином, Сыр Маасдам, Свиточ Вафли Артек Класические, Bombbar Кокосовый Торт , Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Апельсин, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Aumi Арахисовая Паста, Kinder Maxi King. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|