2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1897 kcal
|
脂質: 78.07g | たんぱく質: 116.63g | 炭水化物: 183.78g.
朝食: Махеевъ Джем Черничный, Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Заречное Творог с Изюмом, Магнит Апельсин, Лето Укроп Свежий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Рисовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. 昼食: Куриный Суп Лапша, Редис, Куриные Котлеты, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Картошка Вареная. 夕食: Lenesa_Sport Панакота Манго Пп, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Гринагро Крем Творожный Манго-Маракуйя , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|