2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1464 kcal
|
脂質: 93.76g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Эклер, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушеные Овощи, Гуляш из Курицы. 軽食/その他: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|