2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Natlab Soy Protein Diet. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Greenly Oat Crusted Teriyaki Chicken Plate. 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Belut Belut Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Strawberries, Sunpride Pisang Single. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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