2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1680 kcal
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脂質: 56.31g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 269.73g.
朝食: Pepaya, Pisang. 昼食: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Goreng. 夕食: Bubur Nasi, Pisang. 軽食/その他: Corn Dog, Bakwan, Kedondong. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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