2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1260 kcal
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脂質: 42.15g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Frango Desfiado, Ovo Mexido, Cará. 昼食: Liv Up Estrogonofe de Frango, Renata Macarrão Ninho 2. 夕食: Uvas, Salada Crua, Cará, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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