|
Хм, неужели буду стабильно - 100 грамм терять. Надеюсь да(^_-)
|
31.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
160 kcal
|
脂質: 5.27g | たんぱく質: 8.41g | 炭水化物: 21.50g.
朝食: Pretto Рикотта Лайт, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Каждый День Грецкие Орехи, Сливы, Грейпфрут, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Metro Chef Брусника, Eco Батончик Мюсли Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Кофе, Помидоры. 昼食: Мандарины, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Чай. 夕食: Главпродукт Горчица, Pan-Asian Tamarind Paste, Vici Мидии, Pretto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|