2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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245 kcal
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脂質: 5.32g | たんぱく質: 11.63g | 炭水化物: 37.20g.
朝食: 蓝莓, 咖啡(冲剂), 荷包蛋, 黄瓜/青瓜(去皮), 型味逻辑(小纪) 粗粮切片全麦面包. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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