2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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841 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: 可口可樂 可口可樂, 玉米蛋餅, 鮪魚蛋吐司. 軽食/その他: 保力達 水蠻牛 (590毫升). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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