2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
835 kcal
|
脂質: 32.16g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Помидоры Черри, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Виноград, Сыр Бри, Краснокочанная Капуста, Novus Баклажан Жареный, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Полезные Сласти Рафаэлко Низкокалорийный Десерт. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|