2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1359 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 117.85g.
昼食: Кофе (Растворимое), Калина Малина Хлеб Чиабатта Французский, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. 夕食: Плов со Свининой. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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