2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
1868 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 118.28g | 炭水化物: 257.84g.
昼食: CJ제일제당 토마토스파게티소스, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. 間食: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. 夕食: 진미 춘장, 천일냉동 새우볶음밥. 夕食後: 롯데 몽쉘 태극당 사과잼 로루케익. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|