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dia 29/03
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176.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 109.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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520 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Betânia Queijo de Coalho. 昼食: Vagem Cozida, In Natura Tomate, Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Cenouras, Cebola Roxa, Carne de Frango Light, Berinjela. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に37.1 kg減量中
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