2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1841 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 267.57g.
朝食: Crepioca, Café com Açúcar. 昼食: Repolho Refogado, Tropeira Bacon em Cubos, Omelete. 夕食: Tio João Arroz com Galinha. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Biscoito Casadinho. もっと...
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週に28.2 kg減量中
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