2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
835 kcal
|
脂質: 35.59g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 69.83g.
昼食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Реми Удон с Курицей, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Сметана , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Свежевыжатый Яблочный Сок. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|