2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1119 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Granarolo Latte Fresco Piacere Leggero, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Spadoni Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Pane Comune, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Insalata Mista Verde, Pesto, Barilla Pasta. 夕食: Formaggio di Capra (Morbido), Mittico Burger di Tonno, Delizie del Sole Crocchette di Patate al Forno. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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