2011年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 1日:
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1552 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 203.66g.
朝食: oatmeal squares quaker, banana, soya milk. 昼食: evaporated milk, egg white, coffee, almond. 夕食: fish, rice, choi sum, chicken wing. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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