2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1163 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 212.36g.
朝食: Виноград, Гречка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. 夕食: Мандарины, Морковь, Красное Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Гречка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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