2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1081 kcal
|
脂質: 52.65g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо. 昼食: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Золотые Луга Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Ленивые Голубцы, Магнит Редька Зеленая. 夕食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 軽食/その他: Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|